Prévention du burn out : les clés pour agir

La Mutuelle Complémentaire, fidèle à ses valeurs de solidarité et de proximité, s’engage dans la prévention du burnout. Ce phénomène, de plus en plus présent dans les milieux professionnels, toucherait aujourd’hui 34 % des salariés en France.

Nous sommes allés à la rencontre de Sandrine Wilhelm, Consultante en prévention des risques psychosociaux et sophrologue, pour aborder les points essentiels à propos de burn out. Définition, symptômes, facteurs de risque, outils et aides pour s’en sortir : à travers cette interview, la spécialiste offre des pistes pour préserver son bien-être au travail et éviter l’épuisement professionnel.

Parce que la santé mentale est l’affaire de tous, n’hésitez pas à regarder et partager cette vidéo autour de vous. En tant qu’agent de santé, agent territorial ou d’état, c’est l’occasion de prendre un moment pour réfléchir à votre bien-être et à celui de vos collègues.

Ensemble, brisons le tabou autour de la santé mentale !