Webinaire sur la charge mentale des femmes

Rendez-vous pour votre atelier prévention le 10 mars prochain.

Rejoignez-nous pour un webinaire enrichissant sur la charge mentale des femmes, animé par une sophrologue experte. Dans notre société actuelle, les femmes jonglent souvent avec de multiples responsabilités (parentalité, équilibre vie professionnelle/personnelle, santé…), ce qui peut entraîner un stress et une surcharge mentale importants.

Ce webinaire a pour objectif de vous fournir des informations théoriques sur la charge mentale, de vous proposer des astuces concrètes pour alléger votre quotidien et de vous offrir des exercices de sophrologie pour retrouver un équilibre.

Ce moment de partage et de bien-être est une occasion précieuse pour prendre soin de vous, en toute bienveillance. Ne manquez pas cette chance de vous offrir un instant pour vous, d’échanger et de trouver des solutions pour mieux gérer votre quotidien.

Inscrivez-vous dès maintenant pour réserver votre place !